新冠肺炎疫情期间，有人每天宅在家无所事事，有人却把握机会让自己变得更健康。在《完美音调》系列中扮演搞笑角色“胖艾美”的澳大利亚女星蕾蓓尔·威尔森将2020定位为自己的“恢复健康年”，透过饮食习惯改变和运动甩掉身上的赘肉，她不断将瘦身的过程发布在社群网站上，让网友看到她明显的身形变化，而她近日很开心的宣布，距离她对体重的目标只剩下3公斤，努力锻炼已将要功德圆满。
蕾蓓尔·威尔森在社群网站上写道：“叫我匀称艾美！”过往在电影里她圆到看不出线条的下巴，整个都跑了出来，尽管身形还称不上纤瘦，已经离窈窕匀称相差不远，她透露虽然这周很忙，她已经几度早在6点就起床爬山，还百米跑步冲刺，心律增快，显然运动习惯改变了她的生活作息，使她身体中的能量尽情释放，体态已往更正常、健康的方向发展。
想要甩掉10几、20公斤的赘肉并不简单，瑞贝表示她接受建议尝试减糖、吃更充满碱性的食物，像是新鲜鱼肉、蔬菜、羊奶优格等，她也更细嚼慢咽，如此也可以让身体的免疫力提高、减少炎症反应的发生。虽然如此，她没有完全戒掉女生最难抵挡的甜食，只是以往一天不只一份，现在她一周最多一、两次，就比过去对身体的负担少很多。
未经允许不得转载：TOP电影 » 叫她”匀称艾美“！瑞贝尔·威尔森瘦身只差最后3公斤
